2021 年 – 喜悅喬伊希塔之愛

2021 年 9 月 21 日2021 年 9 月 21 日Leave a Comment健康希塔療癒靈性成長

用希塔療癒穿越別離的悲傷

最近不知怎麼回事，剛好一連串處理了與別離的悲傷有關的個案。也許是因為前一陣子自己針對14歲的時 …

2021 年 9 月 21 日2021 年 9 月 21 日Leave a Comment健康希塔療癒愛自己

病毒與希塔療癒療癒自我價值與恐懼

最近的新型冠狀病毒傳散，相信大家都有很多不同的情緒反應，可能是恐慌、可能是焦慮擔心、害怕、甚至是 …

2021 年 9 月 5 日2021 年 9 月 5 日Leave a Comment伴侶關係希塔療癒愛自己

失戀後如何走出情傷?

愛情是我的一個非常重要的主修。如果大家看過我的簡介的話，會知道我也是因為離婚的傷痛才決定要開始探 …

2021 年 8 月 29 日2021 年 8 月 29 日Leave a Comment希塔療癒

伴侶關係經營的三大思維誤區

誤區一: 伴侶理當應該無條件地愛我

常常我們會以為，伴侶「應該」就是要無條件的愛我、包容我、寵愛我……但是，這裡我要告訴大家，伴侶關係是有條件的。心理學家Rusbult 認爲，人們都在尋求以最小代價，獲取能提供最大獎賞價值的人際關係。也就是，我們只會和那些能提供足夠利益的伴侶，維持親密關係。在伴侶關係中，是一個彼互相滿足彼此、有條件的關係。所以一切沒有理所當然這件事情。